Salut la Team Minceur ! C’est Virginie, Audrey et Stéphane qui débarquent pour vous parler d’une étape TROP IMPORTANTE, mais souvent sous-estimée : le bilan minceur gratuit. On sait, vous êtes hyper motivées à démarrer votre transformation, mais vous vous sentez un peu perdues dans la jungle des « régimes miracles » ? Vous avez l’impression d’avoir tout essayé sans succès durable ? On vous comprend à 200% ! Chez la Team Coaching, on est unanimes : la clé, c’est de commencer par vous, et rien que vous !
Alors, à quoi sert ce fameux bilan et comment ça se passe avec nous ? Laissez-nous vous expliquer pourquoi cet échange est le point de départ de votre succès, sans prise de tête et avec le sourire !
Un Bilan avec la Team, C’est Avant Tout un Moment POUR VOUS ! (Par Audrey)
Moi, Audrey, je compare souvent ce bilan à une première rencontre. Vous n’imaginez pas votre médecin vous donner un traitement sans vous écouter, n’est-ce pas ? Eh bien, nous, c’est pareil ! Le bilan minceur, ce n’est pas un interrogatoire, c’est une discussion bienveillante et ultra-personnalisée. Ça dure environ une trentaine de minutes, souvent en visio, pour que vous soyez confortablement installée chez vous, avec votre thé ou votre café.
Pendant ce moment privilégié avec l’un de nous (selon les dispos, vous pourriez tomber sur moi, Virginie ou Stéphane, mais vous pouvez aussi en amont faire votre choix et personne ne sera vexé !), on va explorer ensemble TOUT ce qui fait votre histoire et vos habitudes :
- Votre parcours avec les kilos : depuis quand ils sont là, ce qui a marché (ou pas !) dans le passé.
- Votre vie au quotidien : comment vous dormez, votre niveau de stress, votre boulot, la vie de famille (oui, on sait ce que c’est les p’tits creux après la journée marathon !).
- Vos vrais objectifs : pas juste le chiffre sur la balance, mais CE QUE ça va changer dans votre vie (remettre ce jean qui vous fait de l’œil, avoir l’énergie de jouer avec vos enfants, retrouver une confiance au top !).
- Vos petits et grands freins : les craquages, le manque de temps, les émotions, ce sentiment d’être bloquée… tout y passe, sans jugement !
On veut comprendre votre histoire, votre unicité. Parce que chez la Team Coaching, on est convaincus : vous êtes unique, votre plan doit l’être aussi !
Le VRAI Atout : Votre Feuille de Route 100% Perso ! (Par Stéphane)
C’est Stéphane qui prend le relais pour vous le dire : à quoi ça servirait de vous donner un plan alimentaire « standard » si vous détestez les brocolis vapeur et que vous n’avez que 30 minutes pour cuisiner le soir ? L’échec serait garanti, et ça, on n’en veut pas pour vous ! Le bilan minceur est essentiel parce qu’il nous permet de poser le bon diagnostic et de concevoir un parcours qui s’adapte à vous comme un gant, et non l’inverse.
C’est une vraie économie de temps et d’énergie : Fini d’acheter des dizaines de livres de régimes qui finissent à la poubelle ! Avec nous, vous identifiez tout de suite la méthode qui a les meilleures chances de succès POUR VOUS. On passe du tâtonnement à la certitude, et ça, c’est priceless !
C’est le coup de boost pour la motivation : Dès qu’on met le doigt sur la VRAIE cause de vos difficultés (« Ah, mais en fait, je mange quand je m’ennuie ! »), c’est une illumination ! Cette prise de conscience est le premier moteur de la motivation et vous donne l’énergie de démarrer sur les bonnes bases. C’est votre « Eureka ! » perso !
Comment se préparer pour ce bilan Team Coaching ? (Par Virginie)
Moi, Virginie, je vous dis qu’il n’y a pas grand-chose de compliqué à faire pour ce rendez-vous, sinon d’être vous-même, honnête et détendue !
1. Jouez la carte de la transparence : N’ayez aucune gêne à nous parler de vos habitudes, même celles que vous n’aimez pas trop. On est là pour vous aider, pas pour vous juger ! Plus vous serez ouverte, plus on pourra vous concocter un plan sur mesure.
2. Préparez vos questions farfelues (ou pas !) : Notez tout ce qui vous tracasse. « Est-ce que je peux continuer mon apéro du vendredi ? », « Comment gérer les repas de famille sans stress ? ». Toutes les questions sont bonnes à prendre ! C’est le moment d’interroger la Team Coachings !
3. Offrez-vous 30 minutes de calme olympien : Assurez-vous d’être dans un endroit où personne ne viendra vous déranger (ni les enfants, ni le téléphone, ni le chat qui réclame des câlins !). C’est un moment important pour VOTRE avenir minceur !
En bref, le bilan minceur gratuit avec la Team Coaching, c’est l’investissement le plus rentable pour votre futur bien-être. C’est la promesse d’un parcours enfin bienveillant, sur mesure et, surtout, durable. Alors, qu’attendez-vous ? Venez nous rencontrer, vous n’avez rien à perdre, sauf ces quelques kilos qui vous pèsent, et tout à gagner : votre sourire et votre confiance retrouvée ! On a hâte de vous rencontrer !
